5.03.2010

Warzywa

Ile jecie warzyw i jak często?
Dużo ludzi obżera się wyłącznie tłustym, nie zdrowym jedzeniem. Ale krzyknijmy temu NIE!
Ludzie którzy jedzą WYŁĄCZNIE nie zdrowe jedzenie, chorują a także przybywa im na wadzę, można zjeść tak 1 raz na miesiąc, ale nie zawsze. Jedzenie takich rzeczy jak: frytki, chipsy, hamburgery itp. Szkodzą twojemu zdrowiu. Warzywa jedz przynajmniej 5 razy dziennie, a na podwieczorek, jeśli chcesz zrób sałatkę z warzyw których lubisz. Pamiętaj o zdrowym odżywianiu się, bądź zdrowy, czuj się zdrowy!





















Grafika: http://www.zdrowa-rodzina.yoyo.pl

Brak komentarzy: